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Installée à mon compte depuis 2009 en tant que Sophrologue puis Psychopraticienne, je vous propose, grâce à différentes méthodes thérapeutiques, de vous accompagner afin de mieux gérer stress, émotions et traumatismes. 

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Nous avons tous des croyances qui nous empêchent d'être des individus libres et autonomes ;  le fait de les mettre en lumière nous permettra de les transformer afin d'être plus en phase avec nous-même et notre Moi profond.

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La visée est que vous puissiez:

 

- installer la confiance en vous

- améliorer l'estime de vous-même

- créer une harmonie "corps-esprit"

- mieux gérer votre stress et identifier vos émotions

- reprendre les rênes de votre vie en mains

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Depuis plusieurs années, un nombre important de personnes que j'ai accompagnées ont subi des agressions physiques et sexuelles, c'est pourquoi je me suis spécialisée dans l'accompagnement thérapeutique des personnes ayant subi des évènements traumatiques.

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Définition d'un traumatisme :

 

Le terme "trauma" vient du Grec et signifie blessure. Un traumatisme psychique est une réaction émotive persistante qui fait souvent suite à un évènement extrêmement éprouvant de la vie.

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Causes possibles d'un traumatisme :

 

• Deuil, perte d'un proche mais aussi d'un animal de compagnie

• Agressions sexuelles, viol

• Agressions physiques, violence conjugale ou intra-familiale, attentat...

• Accidents de la vie avec ou non blessures physiques

• Harcèlement moral, agressions verbales, humiliation, accusation erronée

• IVG

• Divorce, séparation, rupture amoureuse brutale

• Troubles de l'attachement, hospitalisme, rejet

• Catastrophes naturelles

• Séquelles post-opératoires, complications lors d'un accouchement...

La liste est longue et le fait d'assister à un évènement peut être aussi traumatisant que pour la victime. Par contre, un évènement traumatique ne sera pas vécu de la même façon d'une personne à une autre.

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Conséquences :

 

Les conséquences sur l'organisme sont nombreuses et variées mais toute émotion non libérée s'inscrit dans le corps. Cela peut engendrer diverses pathologies :

• Trouble de stress post-traumatique

• Trouble de l'humeur et de la personnalité, agressivité

• Troubles de l'alimentation, addictions

• Troubles anxieux généralisés avec hypervigilance

• Troubles psychotiques aïgus

• Symptômes dissociatifs

• Maladies psychosomatiques

• Maladies auto-immunes

• Maladies cardio-vasculaires, syndrome du cœur brisé

• Dépression...

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Mon accompagnement:

 

Je vous accueille dans un lieu sécure, neutre et bienveillant où la parole est libre sans jugement et sans tabou. Ayant effectué des formations nombreuses et diversifiées, je vous propose l'outil le plus adapté à votre situation. La visée est que vous puissiez vous reconstruire en douceur et grâce à vos propres capacités.

Petite précision concernant le deuil, (pour rappel issu du latin "dolus" = douleur), la visée n'est pas de mécaniquement "faire son deuil" comme on l'exige trop souvent, mais d'abord de vous permettre d'exprimer pleinement votre souffrance avant de proposer des méthodes de mieux-être.

 

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SEANCES COLLECTIVES DE SOPHROLOGIE EXISTENTIELLE

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A partir du mois de septembre 2024, les séances collectives de Sophrologie Existentielle reprendront:

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- dans mon local professionnel à THANVILLE (67220) tous les mardis de 19h00 à 20h00 (110 € le cycle de 10 séances)

 

Reprise le mardi 3 septembre 2024

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Vous souhaitez suivre les séances depuis votre domicile, c'est tout à fait possible via internet

Vous pouvez vous inscrire en me contactant par téléphone au 06.70.52.79.99

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​​SEANCES A DISTANCE

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Vous souhaitez avoir un accompagnement thérapeutique sans quitter votre domicile? Cela est possible via internet toutefois le règlement se fera avant notre rendez-vous. 

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FORMATIONS

 

Psychopraticienne en Sophrologie Existentielle - Formation à l'écoute en psychopathologie (E.S.S.A.)

Certifiée Sophrologue Praticienne par l' Institut de Sophrologie Existentielle de Bordeaux-Aquitaine (I.S.E.B.A. ). Diplôme inscrit au RNCP par la S.F.S. Certificat professionnel reconnu par l' Etat

Praticienne en LHCP ® - Méthode Chamodot

Praticienne en Etiomédecine - Formation M. Bernardeau

Technicienne NERTI - Méthode L. Geiger

Instructrice de massage pour bébé - Formation AFMB

Formation "Les Bases 2024" - Association SVS (Stop aux Violences Sexuelles)

Supervisions

Fondatrice du Réseau Local de Gestion des Traumatismes RLGT

 

ILS M'ONT FAIT CONFIANCE

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                                                ALSACE CARDIO                                           MSA NORD PAS DE CALAIS

                                                BIO ET BIEN-ETRE                                        MJC LE VIVARIUM

                                                BRAIN UP                                                       AQUAVALLEE